V životě procházíme různými etapami. Jednou z nich je Sex po padesátce. Proč? Mnoho lidí si myslí, že jsou již staří a nemají nárok na romantické radovánky. Další příčinou jsou u některých lidí zdravotní problémy – tělesné, či psychické. Opak je pravdou. Sex ve vyšším věku nám může jen pomoci. V tomto článku vám uvedu několik příkladů, proč mít sex i po 50tka a několik tipů, jak tomu dopomoci. Všechno jsou to ověřené a vyzkoušené rady.
Uvedu vám příklady, proč máte mít sex po padesátce, více sexu =
- mladistvější vzhled
- lepší spánek a z postele budete odcházet šťastnější
- utužování partnerského života
- méně stresu
- spalování kalorií
- menší riziko rakoviny prostaty, snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění, snížení krevního tlaku, podpora
- imunity
- zvyšuje sebevědomí
- naplno, bez obav početí (za předpokladu, že je partnerka po menopauze)
Vidíte kolik pozitiv má dobrý sex? Proto i po padesátce je důležité udržovat správný sexuální život. Nezůstanu jen u výhodách, ale vám napíšu i pár TIPŮ JAK NA TO!
1. Dobrá nálada
Důležité je umět se dobře naladit. Do postele určitě nepatří problémy. Debatu o nich si nechte raději na jinou část dne. I když někdy je dobrý sex i po dobré šarvátce. Dobrým příkladem je správný žánr filmu romantika, erotika. Sexuální podtón vám pomůže správně se naladit i po psychické stránce. Váš věk není důvodem, abychom se oddávali sitcomů a žánru, který určitě nepatří do televizního programu romantického večera.
2. Tanec
Tanec jako takový v různých kulturách již od dávna slouží jako vábení partnera. Samozřejmě ve společném vztahu už nemusíte soupeřit s protivníky, ale tanec jako takový vám pomůže odreagovat se od běžného života a podpoří vaše touhy. Prokrví se vám každá část těla a tedy podpoří vaši sexuální činnost. Správná romantická hudba se neobejde bez doteků, dále to není třeba komentovat.
3. Společná masáž
Společná masáž vám určitě pomůže naladit se na romantické hrádky. Doteky budou určitě lepší pokud nezapomenete na správné pomůcky, masážní oleje či masáž medem, čokoládou. Masáž na správných místech vám prospěje jako dobrá předehra.
4. Stop předsudkům
Překonejte své předsudky! Ano, i to byste měli. Opět narážím na váš věk. Věk v žádném případě nemůže být překážka, která vás odradí od zdravého životního stylu, do kterého zaručeně patří i správná dávka sexu.
5. Společné výlety
Společný výlet jako romantika na zpestření vztahů také není k zahození. Výběr správného místa pomůže při navození správné atmosféry. Kromě navození “ovzduší” vám pomůže romantická procházka, zda výlet vyčistit hlavu od stresu a životní zátěže.
6. Nespěchejte
Nespěchejte! Doba ve které žijeme nastavila naše životní tempo na maximálku. Samozřejmě to má negativní vliv na naši psychiku, což opět souvisí s kvalitou sexu. Proto je důležité vypnout, zpomalit. To platí i v posteli. Nemáte se kam spěchat. Zpomalte! Máte čas. Zkuste se vzájemně objevovat jako když jste se poznali, dotyky, polibky, pohlazení, objetí. To vše vám pomůže abyste svou chvilku prodloužili.
7. Komunikací k lepšímu sexu
Komunikujte, to neznamená abyste se bavili o uběhnutém dny. Zkuste si znovu připomenout které místa vašeho těla jsou ty pravé pro dotyky, či polibky. Každý jsme jedinečný a každý máme místa které jsou citlivější na bolest, lechtání, vzrušení. Není ostuda bavit se v partnerském vztahu o intimnostech. A hlavně pokud váš vztah není dlouhotrvající.
8. Fantazie bez hranic
Vaše fantazie je důležitá i v posteli nebo ložnici. Nenechte se omezovat, experimentujte! V sexuálním životě po padesátce se může klidně objevit lubrikační gel, pokud do teď nebyl nutný. Místo si najdou i různé sexuální hračky jako vibrátor, erekční kroužky. Sexy prádlo nebo se preoblečte. Jednoduše fantazii se meze nekladou.
9. Pohyb a sex
Pohybová aktivita jako taková celkově prospívá vašemu zdraví. Pohyb vyplavuje endorfin zvaný také hormon štěstí. Po dobré aktivitě máte tedy tělo připravené, odreagované od stresu a naladěné na další pohybovou aktivitu – tedy sex. Cvičení vám dodá tu správnou chuť na něj.
10. Zdravá strava, afrodiziaka a přípravky na erekci
Správná strava by měla být v dnešním uspěchaném světě na prvních příčkách zdravého životního stylu. Vyvážená strava prospívá zdraví fyzickému i psychickému a samozřejmě i sexu. Obezita způsobená špatnými stravovacími návyky snižuje sebevědomí, fyzickou kondici a tím i chuť na sex.
Váš jídelníček doporučuji obohatit o některé dostupné afrodiziaka, např .:
- čokoláda (avšak ta s vysokým obsahem kakaa)
- skořice, vanilka, máta, zázvor – zázvor, hřebíček, chilli, česnek – rozproudí vám krev v těle
- med, káva
- ze zeleniny například rajčata, chřest, fazole, cizrna, celer, křen
- ovoce jako banány, silné afrodiziakum je avokádo, ananas, jahody
- ořechy, zejména mandle, piniové oříšky, dýňová semínka
- červené víno, ale pozor si dejte na vysokou hladinu alkoholu, která naopak utlmnuje vaše libido
- ženšen kromě toho že je považován za elixír mládí a všehoj, výborně působí i jako afrodiziakum
11. „TAJNÝ trik“
A nyní přejdeme k mému „tajnému triku“. Pokud se vám nechce běžet do obchodu, abyste si pořídili afrodiziaka z přírodní kuchyně (ty z bodu 10.), můžete sáhnout po afrodiziakem, přípravcích na zlepšení erekce, které se dají zakoupit i na internetu. Otestoval jsem je hodně a vybral jsem ten nejlepší.
Nejlepší afrodiziakum a zlepšovák erekce – vítěz mých testů
➡️ přečtěte si mou recenzi Erexanu, ve které popisuji jeho účinky
Pro slevu 55 Kč doporučuji použít sleva55
!
Kromě Erexanu jsou velmi dobré i Zerex, Vimax a eJoy.
Jelikož se jedná o doplňky stravy je důležité abyste jimi nahrazovat plnohodnotnou stravu. Nejedná se o léky, takže nemají žádné nežádoucí ani vedlejší účinky, protože jejich složkami jsou většinou přírodní látky. Samozřejmě jako při stravě, tak i při doplňcích stravy je třeba mít na zřeteli, že jejich účinek se nedostaví po užití první tablety, ale je důležité, abyste je užívali delší dobu (alespoň týden) a hlavně se řídili doporučeným dávkováním.
Zkušenosti a uživatelské hodnocení
Další články
Jsem Peter Kacián a již 10 let zkoumám původ mužských sexuálních problémů, hlavně erektilní dysfunkce a poruchy erekce. Testuji postupy a výživové doplňky, pomocí kterých lze tyto problémy odstraňovat. Tento web píši proto, abych poradil, jak znovu dostat chuť na sex a jak pomoci odstranit snížené libido. Jelikož se mi už roky daří pomáhat přátelům, známým, ale i ostatním, kamarádi mě volají Erekce Guru.