V některých případech může být za pravidelným předčasným orgasmem i fyziologie, konkrétně příliš krátká uzdička na spodní straně žaludu. Při milování pak dochází k pocitům trhání nebo tahání, což způsobí větší dráždění a bez ohledu na to, zda si to přejete nebo ne, přijde k předčasné ejakulaci. Doporučuji vám tehdy jít za lékařem, který může tento problém posunout specialistovi a následuje chirurgické řešení (netřeba se ho bát). [/ Su_note]

Co můžete pro lepší výdrž udělat vy sami

Zde je mých 8 tipů a triků pro oddálení ejakulace a delší výdrž při sexu:

1. Správné dýchání

Možná to bude znít šarlatánský a komicky, ale mně se tento přístup velmi osvědčil. Základem lepší výdrže je klidnější dýchání. Žádné lapání po dechu, příliš prudké, rychlé a hluboké dýchání, ale naopak. Dýchejte přirozeně, uvolněně, nadechněte se nosem, vydechněte ústy a nesnažte se dýchat živelně, spíše dýchání kontrolovat.

2. Udělejte si přestávku

Nejlepší, co můžete udělat, když cítíte, že se blíží vyvrcholení, je přestat a dát si přestávku. Můžete se klidně začít věnovat více partnerce a nechat „penis“ trochu odpočinout – bez dotyků a jiného dráždění samozřejmě. To, že erekce trochu povolí, ještě nemusí být nic negativní, vždyť cílem je, abyste si dali pauzu a nikam nespěchali.

3. Jiná poloha

Pokud máte problém s tím, že nevydrží při sexu delší dobu, zkuste změnit polohu. Mně se osvědčilo, že pokud jsem si lehl a partnerka byla nahoře, bylo to lepší. Důležitější ale je, aby s tebou spolupracovala a šla na to pomaleji. Čím rychlejší a „akčnější“ bude, tím hůře pro tebe a tvou erekci – více dráždění znamená i rychlejší orgasmus.

4. Druhé kolo

Pokud se již nedá jinak a k předčasnému vyvrcholení přišlo, na místě je otázka – co vám brání jít na to znovu? Druhé kolo je něco víc, než šance na reparát. Je to příležitost zopakovat si to úplně jinak, než v prvním kole. Můžeš se více věnovat partnerce, můžete zkusit jinou techniku, můžete na to jít pomaleji, zkrátka máte šanci na nějakou změnu.

5. Alkohol – jak u koho

Začínáme druhou polovinu mých rad a jdeme už „do tuhého“. V případě požití alkoholu jde o dvousečné zbraň a popravdě, u někoho to může mít tlumivý účinek, u jiného zase povzbuzující. Zkuste to tedy na sobě a uvidíte, zda například dva nebo tři sklenky vína způsobí prodloužení erekce, nebo naopak problémy s jejím dosažením.

6. Dva kondomy?

Tato řada je vlastně totéž, jako kdybyste použili hrubší kondom. Možná ale také ne, musíte zkusit sami. Pokud však použijete dva kondomy, snižuje to intenzitu dráždění a udělá to váš penis „odolnějším“ bez ohledu na polohu nebo techniku. Výhodou je, že takové řešení je vhodné univerzální bez ohledu na příčinu předčasné ejakulace.

7. Myšlenky jinde…

Tato technika je trochu sporná – zkuste se soustředit na něco jiného, případně na něco přímo asexuálně. Mně osobně se toto moc neosvědčilo, protože pak jsem měl problémy celkově s kvalitou erekce. Asi velmi záleží na tom, na co konkrétního se budete soustředit … Pokud to ale nepřeženete, možná vám to pomůže.

8. Poslední záchrana – masturbování před stykem

Tuto techniku většina chlapů odmítá, ale je to něco jako předkolo. Pokud vám nic z předešlých tipů nepomohlo, být na vašem místě, nebránil bych se tomu a alespoň bych to zkusil. Přece jen, pokud máte příliš mnoho sexuální energie a neměli jste ji kde využít, může být masturbace před sexem možná přesně to, co potřebujete!

Dlouhá sexuální výdrž díky tabletám?

Pojďme k tématu, která zajímá mužů zřejmě nejvíce a to, zda se dá i prostřednictvím tabletek prodloužit sexuální výdrž a erekce. I zde na mém webu je velmi mnoho pilulek a pilulek, které slibují lepší výdrž, déletrvající pevnou erekci a celkově kvalitnější sex. Osobně vím, že ne vždy je na místě mít přehnaná očekávání.

Doporučuji proto, abyste se nespoléhali čistě jen na pilulky, ale zkusili se držet i tipů a triků zmíněných v předešlém textu. Výrazně tím zvýšíte pravděpodobnost, že se vám podaří vydržet déle při sexu a zároveň mít možná i kvalitnější orgasmus, jako dosud. Pilulky na erekci, jak je znáte, jsou pak určitou třešničkou na dortu.

Já osobně, na základě mých dlouholetých zkušeností, doporučuji na prodloužení erekce tyto tři značky ze všech možných na našem trhu:

Zerex Extralong

Zerex vyrábí tabletky na erekci již delší dobu a patří mezi TOP značky u nás. Jako největší přednost vidím, že své produkty diferencuje i podle toho, na jaký konkrétní problém jsou určeny. A právě na problémy s udržením erekce delší dobu je určen Zerex Extralong.

Jeho primárním cílem je: oddálit předčasnou ejakulaci, prodloužit dobu pohlavního styku o 30 minut, dosáhnout větší a tlustší penis.

Zerex má přírodní složení, nezpůsobuje bolest hlavy ani podráždění žaludku a stačí ho užít 1 hodinu před pohlavním stykem. Pro mě je to jednoznačně nejúčinnější pilulka na tento druh problémů ze všech, které jsem k tomuto účelu testoval.

Erexan

Erexan patří také mezi známé značky a mezi ten lepší průměr z hlediska účinku pro muže, kteří mají problém s udržením erekce delší dobu. Obecné statistiky zveřejněné samotným výrobcem říkají, že více než polovina mužů užívajících tyto pilulky dosáhla prodloužení sexu.

Mezi přednosti Erexanu patří: zvýšení chuti na sex (co možná ani netřeba ve vašem případě, ale určitě to není na škodu věci), prodloužení pohlavního styku, možnost užívání i dlouhodobě.

Erexan se užívá jako 1 nebo 2 tablety také hodinu před stykem. Na rovinu řeknu, že tato pilulka je určena pro muže, které trápí i problémy s erektilní dysfunkcí. Na druhou stranu, nevylučuji, že může u vás zabrat i lépe než Zerex.

E-reX 24

Do mé trojky a na pomyslný stupínek vítězů se dostal i E-reX 24. V tomto případě jde o něco podobného jako Erexan – i tato pilulka je více určena na problémy s dosažením erekce, jak na její dlouhodobější udržení, dokonce bych řekl, že jde o specialistu na problémy s nedostatkem testosteronu.

E-reX 24 jsem ale zařadil do tohoto seznamu, protože: podporuje silnější erekci, pomáhá při zvětšení penisu, pomáhá na lepší ejakulaci.

Osobně bych tento přípravek volil v případě, že by Erexan neúčinkoval zcela podle vašich představ. Konečně, výrobce slibuje možnost zkoušky produktu na 30 dní a vrácení peněz i částečně spotřebovaného balení. Čili nic neriskujete zbytečně…

Moje rada na závěr

Když jsem měl já problém s výdrží při sexu a zjistil jsem, že se nejedná o žádný patologický stav spojený nějakou infekcí nebo fyziologickým zdravotním problémům, nejvíce mi pomohla kombinace některých opatření zmíněných výše a užívání pilulek na erekci, zejména na její prodloužení.

To, že mně osobně nejvíce zabral 💊 Zerex, ale nemusí znamenat, že se jedná o jediný účinný přípravek na tento problém. Stejně jako i fakt, že můj stav se upravil za poměrně krátkou dobu zřejmě i díky tomu, že jsem se nespolehl jen na pilulky, ale jsem se rozhodl něco pro to udělat i já - většinu z mých 8 tipů a triků.