
Je fakt, že na lidském těle existují oblasti, které fungují jako erotogenní zóny pro většinu žen i mužů. Pro váš sexuální život je podstatné, abyste znali všechny její erotogenní zóny. A partnerka ty vaše. Obvykle jsou to místa s jemnou kůží, dobře prokrvené s vysokou citlivostí díky velkému množství nervových zakončení. Některé nemusíte hledat – ano, jsou to ženské genitálie a prsa, ale to opravdu není všechno. Objevujte se mnou erotogenní zóny vaší partnerky – mám pro vás tipy jak ji dokonale nabudit a rozžhaví tak, že svou polovičku ani nepoznáte. Plus – mám pro vás jednu tutovka na závěr, kvůli kterému vás bude navždy zbožňovat.
Ženské erotogenní zóny
Míra citlivosti těchto míst na těle ženy se zásadně liší v závislosti na typu tlaku, který se při tom použije. Na lehoučký dotek je nejcitlivější krk, pak předloktí a perineum (místo mezi vagínou a konečníkem). Nejméně, možná překvapivě, je citlivý dvorec na prsu. Na tlak nejvíce reaguje klitoris a bradavka, nejméně boční část prsu a zadek. Vibrace rozzvučia zejména klitoris a prsní bradavku.
1. Představivost jako erotogenní zóna?
Je to silná erotogenní zóna. A že ne na těle? Nuž podpora je to určitě, vždyť si jen představte co dokáže s ženou nebo dívkou potichu přenesena věta: Chci tě více než jsem koho kdy chtěl, musím tě mít…
2. Ženské genitálie
Samozřejmě nejznámější a nejsilnější erotogenní zóna ženského těla. Pro muže zase místo, které je nejvíce přitahuje. Příjemné pocity partnerky určitě vyvolá jemná stimulace stydkých pysků a laskání klitorisu a vchodu do pochvy. Ty dokáží přivést ženu až k velmi příjemnému orgasmu. Nezapomeňte ani na bod G, který najdete na přední straně pochvy asi 3 centimetry od vchodu. Najděte ho a stimulujte prstem nebo penisem.
3. Klitoris
Základní místo sexuálního vzrušení. Je velmi citlivé, vyžadující si jemné zacházení a při laskání (předehře) s ním musíte zacházet opravdu obezřetně. Jeho citlivost je značně závislá na vzrušení ženy a je to také velmi individuální. Pro některou ženu může být dotek na klitorisu až bolestivý a to vzrušení při předehře rozhodně nepomůže. Co jednu ženu vzruší, to druhou může odpuzovat. Vzrušení totiž u žen přichází postupně s připraveností jejich pohlaví například po stimulaci prsou. Proto není vhodné začít hned s drážděním klitorisu bez jakékoli předehry.
Pokud není žena dostatečně vzrušená a přirozeně Zvlhlá použijte kvalitní lubrikační gel. Já používám např výborný Silikonový lubrikační gel značky SLIDE4EVER. “Prostředky na sex” kupuji v mém oblíbeném eshopu IntímneNákupy (✅ výhody – cena, rychlost doručení, sortiment, kvalita, diskrétnost).
Můžete ho stimulovat i orálně – začněte lehkým dotykem jazyka a podle reakcí partnerky hned zjistíte kdy můžete zvýšit intenzitu a jak dlouho. Zejména při klitorisu platí, že méně je někdy více a tak letmý lehoučký dotek dokáže často probudit mnohem silnější touhu a vzrušení jako zbytečně rychlý a agresivní způsob stimulace.
4. Ženská prsa
Nejznámější a nejobdivovanější erotogenní zóna. Málokterý muž však dokáže prsa využít k dosažení maximálního vzrušení ženy. Ženská prsa jsou obecně považovány jako erotický symbol. Muži v nich vidí potenciál hlavně ve vizuálním a hmatem podnětu a to prioritně pro sebe. Většina pozornosti se věnuje pouze bradavkám, což je škoda, masírování a hlazení celých prsou vyvolává u ženy stejně silné a krásné pocity.
To, co při tom žena prožívá, do značné míry závisí na jejím momentálním rozpoložení (celkové naladění, stupeň únavy, fyzické kondici ale i fáze menstruačního cyklu, ve které se právě nachází).
Mužům kolikrát stačí, že se zduří partnerčino bradavky a tím u nich tato oblast zájmu končí. Přitom je to škoda. Jsou ženy, které laskáním, masírováním, masáží prsou a bradavek dospějí bez jakéhokoliv jiného stimulu k orgasmu! Vše závisí na vaší fantazie a vynalézavosti.
5. Ramena a šíje
Patří k nejoblíbenějším místům, kde žena uvítá jakoukoli formu masáže. Ještě k tomu je to velmi smyslná část ženského těla, která je přímo předurčena k něžným dotykem a především polibkem. Kombinace lehké masáže šíje spojená s polibky na její krk je zaručenou cestou ke vzrušení a touze.
6. Krk a klíční kosti
Také velmi citlivá místa ženského těla. Střídejte lehké polibky s těmi vášnivejšími spojené se sáním a stimulací jazykem. Dokážete v partnerce vyvolat intenzivní vlny vzrušení.
7. Břicho
Jemné masírování, dotýkání a hlazení břicha. Dotýkejte se a kružte kolem jejího pupíku, nebo přejíždějte rukou od jejího břicha přes podbřišek a Venušin pahorek až k pochvě. Pozor, mnoho žen má oblast břicha spojenou is jinými emočními podněty, proto zkoušejte a následně uvidíte, zda stimulaci její bříška můžete zařadit mezi vaše oblíbené.
8. Podbřišek
Jde o spodní část břicha mezi pupkem a pánví. Je citlivá na jemné doteky a hlazení. Umocníte nimi její vzrušení a pomáhají k celkovému uvolnění. Při hlazení můžete zabloudit i do oblasti třísel a především nevynechejte Venušin pahorek. Obvzláště vzrušující jsou v těchto místech doteky rtů, líbání, sání a stimulace jazykem.
9. Venušin pahorek
Jde vlastně o místo těsně nad ženským pohlavím Je tvořeno převážně tukovou vrstvou, která pokrývá stydkých kost. Místo je přirozeně ochlupené, dnes řešeny nejčastěji holením a depilací. Venušin pahorek je hned po genitáliích a prsou jeden z nejcitlivějších bodů ženského těla. Stimulujte ho hlazením, líbáním. Pocity jsou velmi vzrušující, s oblibou je toto místo využíváno v tantrické masáži.
10. Nohy a chodidla
Když se tak zamýšlím, neznám ženu, která by odmítla masáž nohou. Lehká masáž uvolní psychické i fyzické napětí, zbaví únavy, prokrví končetiny a uvolní lymfatický systém. A pokud je i součástí erotické masáže, rozvine vzájemnou důvěru a ženu připraví na vzrušení. Pokud se rozhodnete pro partnerčinu masáž nohou, zkuste začít s koupelí v teplé vodě s esenciálními oleji nebo vonnými solemi. Teplá voda uvolňuje napětí, prokrví tkáň i pokožku a oleje a sůl pokožku zvláční a provoní.
11. Cucání prstů na noze
Osobitou kapitolou je cucání prstů a laskání partnerčiných chodidel. Pro některé ženy je takové “mojkanie” velmi erotickou záležitostí a dokonale jejich vzruší. Dbejte na hygienu a dopřejte si dříve společný koupel.
12. Kolena
Citlivá pokožka kolen si plně zaslouží vaši pozornost a jejich hlazení je příjemné a vzrušující. Nezapomínejte pokračovat stehny …
13. Ušní lalůčky
Patří mezi místa velmi citlivé na dotek. Někdy až tak, že ženu dostanou do extáze. Neplatí to však pro všechny. Jemné mnutí ušních lalůčků mezi palcem a ukazováčkem však většinu žen alespoň že zklidňuje a navozuje pocit důvěry a intimnosti. Při dotyku se nesnažte zacházet až do jejího ucha. Je to spíše rušivé.
14. Čelo
Zde můžete začít s něžnostmi, je to trochu neutrální oblast, můžete si tak vyzkoušet jak bude vaše partnerka reagovat na vaše doteky a něžnosti. V pokožce na čele (vlastně na celé hlavě) končí množství nervových zakončení, dotek je příjemný a uvolňující. Postupujte od čela směrem ke spánkům a lehkým tlakem ji zbavujete všeho napětí a stresu. Při takové stimulaci se uvolňují do mozku hormony dopamin a serotonin, které ženu dokážou správně naladit a vytvořit v ní pocity důvěry. Od líbání čela je to už jen na skok k něžným polibkem zavřených očních víček …
15. Oční víčka
Oční spojivka, horní a dolní víčko. Velmi, velmi, velmi citlivá místa. Pří laskání víček musí být samozřejmě oči zavřené. Pro ženu (ale i pro muže) znamená líbání těchto míst projev naprosté odevzdanosti partnerovi. Laskání očních víček dává něžnostem zcela nový smysl. Pozor, je třeba brát v úvahu možné podráždění těchto citlivých míst v okolí oka například vousem, zda strništěm nedokonale oholeného muže!
16. Ústa a rty
Líbáním to většinou i začíná. Líbání, sání a jemné kousání rtů má velmi vzrušující efekt. Vždyť navíc je to nejčastější prvotní intimní kontakt při vzájemném poznávání partnerů.
💡 TIP: Doporučuji vyzkoušet si erotickou hru 💕 Lolipop orálně pohlazení, stojí jen pár Kč. Osobně ji mám, k velké spokojenosti, vyzkoušenou 😍.
17. Záď a celá bederní oblast
Postupná masáž těchto míst je velmi příjemná a krouživé pohyby nezvykle erotické. Masírujte celou dlaní nebo jen palci. Použijte vonné masážní oleje, pokud možno horké. V rámci předehry můžete jazykem jemně kroužit v bederní oblasti a pomalu přesunout vaši oblast zájmu na zadek.
18. Zadek a anální otvor
Zadek a zejména oblast análního otvoru dokáže ženě poskytnout obzvláště dráždivé momenty. Záď nemá tolik nervových zakončení jako ostatní erotogenní zóny, ale jeho hlazení je nesmírně příjemné. Pokud leží vaše partnerka na břiše, zvláštní pozornost věnujte dvěma nejvýše položeným bodem na zadečku – jemné kroužení konečky prstů a líbání jsou velmi silným erotickým podnětem.
Naopak anální otvor mě citlivých nervových zakončení až nad míru. Laskání tohoto místa bychom mohli nazvat i “otevírání třinácté komnaty”.
19. Perineum – hráz
Místo mezi pochvou a análním otvorem. Místo mezi dvěma najerotogénnejšími místy ženského těla. Citlivá a silná zóna, její dráždění vyvolává zcela nové a velmi příjemné pocity. Laskejte to místo rukou, jazykem, jemně ho hlaďte krouživými pohyby. Variant je množství, střídejte například výšku intenzity tlaku. Vyplatí se vám při tom experimentovat! Ne však každá žena dokáže být v tomto místě citlivá. Za mnohé nepříjemné pocity může i zastřižení tohoto místa při porodu, případně její natržení při komplikovaném porodu velkého dítěte.
20. Doteky směrem od dlaně podél ramen až k podpaží
Opravdu mnoho žen má rádo tyto doteky. Ty na vnitřní straně ruky způsobují podráždění nervových drah, což přináší pocity až běhání “jinovatky po zádech”. Zvláště jemným pohybem konečků prstů.
Dlaň má, podobně jako oční víčka, množství nervových zakončení, je to velmi silná ale bohužel i dost opomíjená oblast. Některé ženy dokáže erotický polibek na ruku, mazlení a hlazení nenápadně vzrušit a připravit ji na další erotické podněty. Jemné krouživé doteky na dlani a na zápěstí a nad ním směrem od dlaní k podpaží dokáží navodit velmi silnou erotickou atmosféru!
Je to nenápadná (cudná) důvěrnost, která nepohorší ani na veřejnosti a vy si tak můžete partnerku správně “naladit” na vrchol vašeho večera / dne.
21. Masírování hlavy
Při masáži hlavy se do těla uvolňují endorfiny – hormony štěstí a proto je laskání této části těla velmi příjemná. Hlazení zda Iskan ve vlasech je však velmi individuální záležitost. Některé ženy to zbožňují, jiným se to zase spojuje s nepříjemnými vzpomínkami z dětství, nebo jim to připadá dost mateřské. Pokud s tím partnerka nemá problém, je to velmi žádoucí pro pocit celkového uklidnění a uvolnění.
Možná je samozřejmě i současná stimulace několika erotogenních zón najednou. Oblíbená kombinace je laskání ušních lalůčků, hlazení prsou a lehounké doteky na krku a v oblasti klíčních kostí. Nebo současná stimulace genitálií s kterýmkoliv jiným erotogenním místem ženského těla.
Víte ještě o nějakých místech, jejichž drážděním se vaše partnerka doslova rozplývá? Nebo máte nejlepší zkušenosti se stimulováním například prsou? Napište mi o tom.
Zkušenosti a uživatelské hodnocení
Další články
Jsem Peter Kacián a již 10 let zkoumám původ mužských sexuálních problémů, hlavně erektilní dysfunkce a poruchy erekce. Testuji postupy a výživové doplňky, pomocí kterých lze tyto problémy odstraňovat. Tento web píši proto, abych poradil, jak znovu dostat chuť na sex a jak pomoci odstranit snížené libido. Jelikož se mi už roky daří pomáhat přátelům, známým, ale i ostatním, kamarádi mě volají Erekce Guru.