Prostata – mladí muži ani netuší, že ji mají, starší ročníky na ty časy vzpomínají. Proč? Zvětšená prostata (nebo vědecky: benigní prostatická hyperplazie) je typ nezhoubného onemocnění prostaty a postihuje každého druhého muže po padesátce. Prostata se vlivem stárnutí zvětšuje a začíná vyvíjet stále větší tlak na močovou trubici, čímž způsobuje problémy nejen s močením, ale i erekcí.

Co to vlastně ta prostata je a jaká je její funkce? Jak zjistím, že mám zvětšenou prostatu? Jak se s tím poprat, pomohou mi prášky na prostatu, nebo je to jen výmysl? Na všechny tyto otázky (ale i mnohem více) vám zodpovím v následujících řádcích tohoto mého mírně edukačního článečku.

Co je to prostata a čemu slouží

Předstojná žláza (latinsky prostata) je přídavná pohlavní žláza, jejíž sekret je součástí ejakulátu a zvyšuje životaschopnost spermií. Prostata zdravého muže je velká asi jako vlašský ořech, váží přibližně 20 gramů, a je umístěna pod močovým měchýřem a jako prstenec obklopuje močovou trubici.

Je “napasovaná” do prostoru mezi stydkou kostí a konečníkem a fakt, že se dotýká stěny konečníku a je tak poměrně snadno dostupná, se využívá jako při rektálním vyšetření prostaty, tak i při sexu (prostata je totiž považována za bod G u mužů – čti více).

Zvětšená prostata

Benigní prostatická hyperplazie alias zvětšená prostata, je nenádorové onemocnění prostaty spojené s jejím nadměrným zvětšením. Postihuje zejména mužů po 50-tce. I když nejde o nebezpečné a život ohrožující onemocnění, zanedbání její léčby může způsobit závažné komplikace.

🤕 Jako onemocnění probíhá

Celý problém spočívá v tom, že stále větší prostata sevře močovou trubici. Pokud si to neumíte představit, vypadá to přesně tak, jako byste přiškrtili zahradní hadici. Průtok moči se snižuje, čímž dochází u muže ke komplikacím s vyprazdňováním. Močový měchýř se totiž musí mnohem více namáhat, aby moč odvedl z těla ven. To má mimochodem za následek i zvětšování a ztluštění stěn močového měchýře. Jelikož část moči neustále zůstává v močovém měchýři, nepříjemným důsledkem bývají i infekce močových cest, ledvin či močové kameny.

V extrémních případech se může prostata zvětšit natolik, že zcela “zavře” močovou trubici a může dojít až k selhání ledvin.

Kromě problémů s močením ovlivňuje zvětšená prostata potenci. Prvním negativním vlivem je jednak ✅ problém s ejakulací, následkem čehož může dojít k omezení tvorby ejakulátu a/nebo i k ovlivnění jeho kvality. Druhou komplikací může být ✅ bolestivost během pohlavního styku, zejména během orgasmu.

Symptomy

Příznaky

Souvisí zejména se zúžením močové trubice nebo i poškozením močového měchýře. Ten postupně ztrácí svou funkci a výsledkem je jeho neúplné vyprazdňování. Hlavním příznakem je časté a nedostatečné močení. To se projevuje na zvýšeném počtu nočních návštěv WC. Mnozí muži močí 2-3x za noc. Ve většině případů to svědčí o zvětšení prostaty.

Časté příznaky:

Příčiny

Zvětšování prostaty během života muže je jinak přirozený proces (probíhá v podstatě již od narození až po smrt). Problémem je však abnormální zvětšení prostaty, které způsobuje několik zdravotní komplikace. Za zvětšením může být hned několik faktorů. Zde jsou ty nejdůležitější z nich:

Vyšetřit – nevyšetřit?

Určitě vyšetřit a to čím dříve!

A to hned poté, co na sobě zpozorujete nežádoucí změny. Lékař následně jednoduchým vyšetřením potvrdí nebo vyvrátí vaše podezření. Jak?

• rektální vyšetření prostaty – lékař může pohmatem přes konečník posoudí velikost a stav prostaty
• hodnocení průtoku moči – močení přímo do speciálního přístroje, který změří jak rychle moč teče
• vyšetření specifického antigenu PSA (PSA je zkratka pro prostatický specifický antigen) – zjišťuje se z krve, je to protein, který produkují buňky prostaty a jeho hladina bývá vysoká u mužů, kteří mají rakovinu prostaty
• ultrazvuk a/nebo rektální biopsie prostaty – pomocí sondy zavedené do konečníku si lékař detailně podívá stav prostaty a následně může v případě potřeby pomocí speciální jehly odebírat kousek tkáně prostaty
• cystoskopie – zobrazovací vyšetření, při kterém lékař kamerou zkoumá vnitřek močové trubice a stav močového měchýře

Co pomůže

➡️ Prevence

Nejideálnější způsob jak předcházet problémům s prostatou. Doporučuji:

• vyhledávat k přípravě jídel více libového masa a nízkotučného mléka
• zaměřit se i na potraviny obsahující selen a zinek (nebo vhodný doplněk výživy, například ✅ Prostalex nebo Prostanax)
• zdravější životní styl, více fyzické aktivity
• radikálně omezit pití alkoholu, kávy
• konzumovat více potravin s obsahem sóji, také mořské ryby

➡️ Léčba

Pokud u lékaře dojde k potvrzení, že problémy způsobuje nezhoubné zvětšování prostaty, nastaví se léčba. Někdy doporučí jen čekat, jak se stav prostaty vyvine. Pokud se však příznaky zhoršují, léčba je nezbytná.

• “Pozorné vyčkávání” (Watch and Wait) – lékař stav pacienta jen kontroluje, nevstupuje do procesu léčby – ta nastupuje až tehdy pokud je nezbytná (vhodná metoda pro muže s mírnými příznaky zvětšené prostaty, až třetina příznaků zvykne spontánně vymizet)
• Farmakologická léčba – konzervativní způsob, kdy jsou k léčbě využívány takzvané alfablokátory, které uvolňují hladké svalstvo prostaty a močového měchýře čímž zlepšují průtok moči, alternativou je použití inhibitorů 5-alfareduktázy, které redukují přeměnu testosteronu na jeho aktivní formu DHT (čím méně DHT, tím je to pro prostatu lepší)
• Kombinovaná léčba – k léčbě se použijí obě výše zmíněné aktivní látky spojeny do jednoho léčiva (první potlačuje příznaky, druhá působí proti příčině)
• Chirurgická léčba – aplikuje se jen v krajním případě, kdy důsledky zvětšené prostaty se nedají léčit farmakologicky (během operace se odstraní velká část prostaty, která tlačí na močovou trubici

➡️ Volně dostupné prášky

Jako doplněk k prevenci, zlepšení stavu prostaty a ke zmírnění případných negativních následků se mohou využívat také různé volně dostupné tabletky. Ty fungují celkově při podpoře zdravého fungování jako prostaty, tak i celé močové soustavy a sexuálních funkcí.

Pár nejčastějších otázek a odpovědi na ně

❓ Mohou se problémy s prostatou týkat i mužů mladších 50 let?

Ano, i když právě vyšší věk je jedním z faktorů, které výskyt zbytnění prostaty ovlivňují nejvíce. Mladší ročníky trpí zvětšenou prostatou zejména tehdy, když je za ní hormonální původ.

❓ Při jaké skupině mužů se onemocnění projevuje nejvíce?

Nejvíce je to ve věkové kategorii 50 až 60 let. A pozor, téměř třetina mužů poté, co začne mít problémy s močením a prostatou, situaci nijak neřeší. Pamatujte, čím později se odhodláte situaci řešit, tím je to s vaší prostatou horší.

❓ Mohu nezhoubnému zvětšení prostaty předcházet?

Jak jsem již zmiňoval výše, nezhoubnému zvětšení prostaty lze předcházet i vhodným složením stravy, dostatkem pohybu a celkově zdravým životním stylem. Do jídelníčku zařaďte čerstvé ovoce a zeleninu. Známé svým účinkem na močové problémy jsou například brusinky. Je třeba důsledně dodržovat pitný režim. Omezit konzumaci červeného masa a vnitřností, různých polotovarů, instantních jídel a potravin z konzervy. Omezte také příjem solí a cukrů. Nekuřte a neholdujte příliš alkoholu. Jednoduché 🙂

❓ Jak fungují prášky na prostatu?

Co se týče volně prodejných tablet na podporu prostaty, já bych je rozdělil na 2 skupiny.

První jsou určeny přímo na podporu zdraví prostaty, například tento vyzkoušený, kvalitní přípravek:

➡️ TIP: Přečti si i o zánětu prostaty v našem článku!

Zkušenosti a uživatelské hodnocení

Peter Kacián, Erekce Guru

Jsem Peter Kacián a již 10 let zkoumám původ mužských sexuálních problémů, hlavně erektilní dysfunkce a poruchy erekce. Testuji postupy a výživové doplňky, pomocí kterých lze tyto problémy odstraňovat. Tento web píši proto, abych poradil, jak znovu dostat chuť na sex a jak pomoci odstranit snížené libido. Jelikož se mi už roky daří pomáhat přátelům, známým, ale i ostatním, kamarádi mě volají Erekce Guru.

erekce.guru/