Trápí vás, že ať se jakkoliv snažíte, přírůstek do rodiny stále nepřichází? Možná nastal čas abyste si podstoupili vyšetření jak na tom vlastně s plodností jste. K tomu slouží i takzvaný spermiogram – doslova analýza vašeho ejakulátu (semene).
V článku si řekneme o co vlastně jde a co můžete od takového vyšetření očekávat. Jak naložit s výsledky, jaké hodnoty mohou vyskočit právě ve vašem spermiogramu a co to vlastně znamená. Neznamená to však, že právě já bych chtěl tímto suplovat odborníka lékaře, ale vždy je dobré vědět pokud víte do čeho jdete a máte alespoň představu o co se jedná. Mimochodem, spermiogramy se dělají v každém větším městě na Slovensku (Bratislava, Košice, Prešov, Nitra, Trnava) a přestože samotný test je velmi jednoduchý, žádný domácí test nemůže nahradit ten profesionální spermiogram, takže vyšetření ponechte raději na odborníky.
Co to vlastně je ten spermiogram
Spermiogram je speciální vyšetření plodnosti u mužů – jde o laboratorní vyšetření semene . To v podstatě jako jediné dokáže odhalit přesnou kvalitu spermií. Vyšetření je schopné určit zda je problém neplodnosti na straně muže.
Je rychlejší a levnější než vyšetření plodnosti u ženy , proto čekajícím párům doporučuji aby ho absolvovali nejdříve, a až po vyloučení neplodnosti muže podstoupila testy jeho partnerka.
Co je jeho cílem
To je jasné. Cílem je zjistit, zda muž dokáže oplodnit svou partnerku a pokud ne, kde je problém. Může jít například o nedostatečnou četnost spermií v ejakulátu, nízká kvalita či jiný problém. V případě potvrzení snížené plodnosti pak navrhnout možná řešení a režimová opatření ke zvýšení plodnosti, zda stanovit nějakou jinou formu léčby.
Jak vyšetření probíhá
Tak základ je poskytnutí vzorku na vyšetření , přičemž je třeba dbát zejména na kvalitu poskytnuté vzorky při odběru. Ejakulát je třeba dostat do připravené sterilní nádobky od lékaře, přičemž odběr můžete udělat doma (nedoporučuji, riskujete znehodnocení při převozu + do půlhodiny, maximálně hodiny po odběru je nutné vzorek odevzdat do laboratoře). Samotné specializované zařízení mají na to vyhrazené diskrétní místnosti, kde má muž dostatek času a pohodlí aby provedl vše potřebné – na masturbaci .
Následně se vzorek posílá na odborné vyšetření , které provede přímo lékař nebo vyškolený laborant. Výsledky základního testu je možné se dozvědět do hodiny , na komplexnější výsledky se čeká i 10 dní.
Co nezanedbat
Připravit se na vyšetření není nic složité. Doporučuje se sexuální abstinence, vyhýbání se alkoholu a drogám, případně těžkým lékem. Co znamená sexuální abstinence? Ideálně 2-5 dní se vyhýbat výronu semene aby byl vzorek opravdu reprezentativní. Pokud je toto období kratší nebo naopak příliš dlouhé – ve vzorku se zvýší počet starých a slabých spermií, což může zkreslit výsledek testu.
Další věcí je, že pro někoho může být masturbace pro získání ejakulátu do nádobky v cizím prostředí psychicky náročnější a nemusí být pro každého příjemná. Třeba na to myslet předem a připravit se na to, možná pomůže i přítomnost partnerky a její podpora.
💡 Víte, že? …
… spermie vznikají plus mínus 70 dní, a kvalita ejakulátu tedy zvykne kolísat? Ano je to tak. Na testovaném vzorku se mohou negativně projevit i to, že jste dříve užívali léky, překonali virózu či výrazný stres. Proto se vyšetření doporučuje odložit, pokud muž v posledních 2 měsíců užíval antibiotika.
… pokud chcete co nejobjektivnější a nejpřesnější výsledky, měli byste si vyšetření zopakovat třikrát? Ano, a interval mezi jednotlivými odběry by měl být alespoň 3 týdny.
Cena, nebo co stojí spermiogram
Pokud vám toto vyšetření doporučí lékař, tak výkon přeplatí vaše zdravotní pojišťovna. Pokud si ho vyžádáte sami, tak je samozřejmě zpoplatněno. Základní analýza se provádí u lékařů specialistů (androlog, urolog, případně gynekolog), komplexnější a podrobněji testy nabízejí Centra asistované reprodukce .
💡 Spermiogram stojí většinou 400 Kč – 750 Kč, za komplexní vyšetření můžete zaplatit i 5000 Kč a více.
Co všechno se při testu hodnotí
V spermiích muže se odráží kvalita jeho života. Je to tak. Spermiogram odhalí každou výchylku v zdravotním stavu muže. Co všechno se tímto vyšetřením vyhodnocuje? Základní údaje o objemu, konzistenci, barvě, pH ejakulátu, počet spermií v něm, jejich pohyblivost či odchylky v morfologii.
Další údaje z vyšetření mohou mluvit o tom, zda ejakulát neobsahuje protilátky vůči vlastním spermiím, procento geneticky nedokonalých spermií, případně přítomnost jiných složek jako jsou bakterie či krvinky.
➡️ Objem
Nemělo by ho být ani moc ani málo. Normální množství je 2-6 mililitrů . Pokud je ho méně, může to signalizovat, že s ním není něco v pořádku. Objem je sice zajímavý údaj, ale v podstatě o plodnosti neřekne mnoho. Je třeba vědět, kolik se v něm nachází spermií a zda je to dostatečné množství.
👍 Čti: Málo ejakulátu – máte pocit, že vám to nestačí? Jak docílit aby ho bylo víc?
➡️ Konzistence
Další zajímavý údaj, který nám napoví, zda má ejakulát tu správnou konzistenci, díky které se spermie mohou pohybovat “vpřed” správným způsobem a dostat se ke svému cíli – vajíčku ženy. Jedním z faktů také je, že po ejakulaci dochází v určitém čase k zkapalnění ejakulátu, pokud se tak neděje, je to problém a spermie se nebudou moci na své dále volně pohybovat.
👍 Čti: Semeno / mužský ejakulát – co byste měli vědět.
➡️ pH
Určitě zásadité. pH (co to je? čti na wikipedii) ejakulátu by mělo být zásadité . To bude chránit spermie před narušením v kyselém prostředí vagíny a to už hned od jeho vstupu. Pokud to tak není, kyselé prostředí pochvy spermie jednoduše zabije.
➡️ Barva a vzhled
Barva ejakulátu ještě nic nenaznačuje o schopnostech spermií oplodnit vajíčko , ale netypické zbarvení je již závažnější problém. Krev případně i jiné látky přítomné v semeni signalizují, že v pohlavní soustavě muže se něco děje – nejčastěji infekce a to následně ovlivňuje i plodnost muže.
👍 Čti: Krev v ejakulátu – co to znamená a co dělat když se objeví.
➡️ Počet spermií
Toto je už dost podstatný údaj. A přestože se říká (a je to i pravda samozřejmě), že k oplodnění vajíčka postačí jedinkým spermie, faktem je, že s vyšším počtem spermií se zvyšuje i pravděpodobnost oplodnění. Při vyhodnocování se bere pouze množství životaschopných spermií, které jsou za určitých okolností schopny oplodnit vajíčko. Provádí se pomocí takzvané Maklerovej počítací komůrky, nebo počítačově řízeným analyzátorem.
➡️ Životnost spermií
Spermie musí mít dostatek času aby se dopravila k vajíčku . Krátká životnost znamená, že nemá šanci se dostat do blízkosti vajíčka a proniknout do něj. Vyšetření probíhá tak, že do vzorku se přidá barvivo (eosin), které zabarví jen mrtvé spermie.
➡️ Pohyblivost
S životností úzce souvisí i další údaj. Je to potenciální pohyblivost spermií. Ta musí být dostatečná k tomu aby se mužské pohlavní buňky věděli dopracovat do blízkosti ženského vajíčka. Pokud nejsou dostatečně rychlé, případně se díky nějaké deformovat pohybují jiným směrem – smůla, oplodnění je velmi nepravděpodobné.
Pohyblivost spermií podle WHO (Světové zdravotnické organizace):
- rychle postupující spermie
- pomalu postupující
- nevznikají
- klidu se spermie
➡️ Morfologie
Deformovaná spermie nemá šanci oplodnit vajíčko , pokud je takových v ejakulátu příliš mnoho, výrazně to snižuje šance na otěhotnění. Častými odchylkami jsou například dvojité bičíky, hlavička spermie, různé jiné deformity. Viz obrázek:
➡️ Obsah látek v ejakulátu
Důležitým údajem je i přítomnost látek, které se v semeni nacházejí. Některé v něm být mají a některé určitě ne. Například taková fruktóza v ejakulátu je v pořádku – vyživuje spermie a dodává jim tak energii na pohyb směrem k vajíčku. Ale takové bílé krvinky, bakterie či jiné mikroorganismy by se v něm určitě nacházet neměli. Jejich přítomnost signalizuje, že s tělem není něco v pořádku. Vzorek ejakulátu se zkoumá i na přítomnost protilátek, jejichž přítomnost by mohla signalizovat imunologickou neplodnost (MAR test).
Jaké jsou normální hodnoty podle WHO
Základní parametry spermiogramu stanovila WHO v roce 2010 . Za normální jsou považovány tyto hodnoty:
- objem ejakulátu: od 1,5 mililitru
- barva: bílá
- pH: více než 7,1
- koncentrace spermií v ejakulátu: minimálně 15 milionů na 1 mililitr
- celkový počet spermií: minimálně 39 milionů
- podíl pohyblivých spermií: minimálně 40%
- podíl spermií s progresivním pohybem: alespoň 32%
- morfologie spermií: více než 4% s normální stavbou
- životnost: minimálně 58% živých spermií
- bílé krvinky: méně než 1 milion
- MAR test: méně než 50%
Výsledek nebo diagnóza
Toto jsou možné výsledky vašeho spermiogramu:
- Normospermii: parametry zkoumaného ejakulátu jsou normální, odpovídají údajům, které jsem uvedl výše
- Oligozoospermia: snížený počet spermií v ejakulátu
- Asthenozoospermie: počet pohyblivých spermií je snížen, případně mají zhoršenou pohyblivost
- Theratozoospermia: počet spermií normálního tvaru je snížen
- Nekrozoospermia: spermie v ejakulátu jsou mrtvé
- Azoospermie: v ejakulátu nebyly nalezeny žádné spermie
- Leukocytozoospermia: v ejakulátu jsou přítomny bílé krvinky, leukocyty
Spermiogram nemusí stačit, jaké jsou jiné vyšetření
Spermiogram není jediná možnost jak posuzovat plodnost muže. I když jeho výsledky jsou směrodatné, při zjištění abnormálnosti výsledků třeba pokračovat v dalších vyšetřeních, protože příčin neplodnosti může být více. Mezi takové patří:
- důkladné vyšetření celé mužské pohlavní soustavy – penis, varlata, prostata
- genetické vyšetření
- hormonální vyšetření
- imunologické vyšetření
- vyšetření moči po ejakulaci
Jak na zlepšení spermiogramu ergo plodnosti muže
Pokud již máte v ruce výsledky spermiogramu a není nad čím jásat , zkuste ještě předtím než se podrobíte dalším úkonům, ještě vyšetření genitálu. Tím by se vyloučilo to, že špatné výsledky spermiogramu jsou “pouze” výsledkem skrytého onemocnění.
Špatný spermiogram ještě neznamená, že je třeba házet flintu do žita. Dobrou zprávou je, že se s tím dá něco dělat. Tou méně potěšující je, že se tak neděje ze dne na den. Důležité je abyste přijali několik opatření, týkající se hlavně vaší životosprávy a životního stylu.
O co jde? Toto vám může pomoci zlepšit plodnost:
- vyhýbejte se ověřitelně škodlivým vlivům na potenci jako je konzumace alkoholu, kouření, užívání drog či nadměrné množství kofeinu (malé dávky naopak zlepšují prokrvení a tím i kvalitu spermií)
- vyhýbejte se prostředí, ve kterém je vysoká šance, že přijdete do styku s chemikáliemi jako jsou pesticidy, herbicidy, insekticidy či těžké kovy
- dopřejte si dostatek spánku, vyhýbejte se stresu , propracovanosti, více relaxu a pohody do života
- hejbejte se! nemusí to být právě cyklistika, ale pohyb je v případě podpory plodnosti velmi důležitý – vyhýbáte se tak nadváze a obezitě
- nenoste těsnou spodní prádlo, přehřívání varlat škodí , zvolte proto volnější oblečení, omezte například i řízení auta či teplé lázně a saunu
- do jídelníčku zařaďte potraviny, které obsahují aminokyseliny, omega 3-mastné kyseliny a jiné důležité látky jako je minerální prvek selen či zinek – konzumujte tedy ořechy, ryby, oleje, semínka, zejména dýňová a lněné, a ovoce a zeleninu obecně, ale i kvalitní maso a mléčné výrobyk
- zvyšte příjem vitamínu C, E, B12 , kyseliny listové ale i koenzymu Q10…
Klasická léčba neplodnosti
Klasická léčba neplodnosti spočívá v chirurgické, imunologické nebo i hormonální léčbě. Zda se vše může vrátit do svých kolejí? To vám nikdo nezaručí, obnovit plodnost a normální funkci vašich pohlavních orgánů totiž není jen tak-
Mužská neplodnost se také léčí i metodami IVF (asistovaná reprodukce), což probíhá v rámci doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO). Nejčastější takoto používanou léčbou a to hlavně při nízkém počtu a poruchách pohyblivosti spermií, je vpichávanie spermií do vajíček, které se získávají při mimotělním oplodnění (umělé oplodnění).
Mohou pomoci i tabletky?
Ano, i užívání tabletek s vitamíny má svůj smysl, zejména pokud potřebné látky nevíte do sebe dostat normální stravou. Existují výživové doplňky, které jsou přímo určeny k tomu aby podpořily plodnost muže a zvýšili šanci páru na úspěšné početí. Před nedávnem jsem jeden zmiňoval v podrobné recenzi. Jde o výživový doplněk Folandrol.
Folandrol
- přírodní výživový doplněk, který přispívá k lepší kvalitě spermií a správné spermatogenezi
- složení: inositol a kyselina listová + selen
- balení obsahuje 30 sáčků s práškem za cenu 395 Kč (aktuální v době psaní recenze)
- přečtěte si více o přípravku ✅ Folandrol (recenze + zkušenosti)
Samozřejmě, že pomoc nabízejí i další přípravky, které jsou zaměřeny na podporu celé pohlavní soustavy – kvalitou erekce počínaje a celkovou podporou zdraví muže konče. Takové pilulky obsahují extrakty z rostlin a další významné aktivní látky, které mají ověřitelný vliv na potenci a spermatogenezi. Chcete-li se zorientovat lépe, tak v jejich složení hledejte takové rostliny jako je Tribulus (Kotvičník), Saw Palmetto nebo i Maca. Z minerálů hledejte zejména selen a zinek. A všímejte si i jejich koncentraci, nejen přítomnost.
Výhody tabletek jak je vidím já
Pokud chcete vědět, proč si myslím, že užívání některých přírodních přípravků může pomoci, přečtěte si výhody jako je vidím já:
- nepotřebujete na ně lékařský předpis a ztrácet čas chozením po doktorech – pozor, nyní nemluvím o nutných odborných vyšetřeních
- přírodní složení bez nežádoucích účinků
- širší spektrum účinků, které se týká nejen podpory plodnosti, ale také erekce, libida, ejakulace …
- možnost užívat přípravky dlouhodobě (i více než 3 měsíce, viz např Zerex Ultragold)
Chcete-li se zorientovat více, na mém blogu se o jednotlivých přípravcích dozvíte téměř vše. Třeba se zaměřit na kvalitu a proto se podívejte ověřené značky, které mohu na základě vlastních zkušeností doporučit: + Podrobné srovnání produktů, jejich balení a ceny!
hodnocení | přípravek | účinnost | ověřený obchod | moje recenze |
---|---|---|---|---|
1 | Proerecta | Koupit | Recenze | |
2 | Vimax | Koupit | Recenze | |
3 | eJoy | Koupit | Recenze | |
4 | Zerex | Koupit | Recenze | |
5 | Erexan | Kúpiť | Recenze | |
6. | E-reX 24 | Koupit | Recenze | |
7. | Arginmax | Koupit | Recenze | |
8. | Clavin | Koupit | Recenze |
Domácí test na spermie
Já vím, že jsem hned na úvod vzpomínal, že odborné vyšetření domácí test nenahradí. Pomůže však udělat si obraz o své plodnosti aniž by se muselo jít k lékaři, což ruku na srdce, ne každému chlapovi při takové choulostivé záležitosti je právě pochuti. A pokud se pak výsledky domácího testu nebudou zamlouvat, máte v ruce silný argument, že návštěva lékaře je již opravdu nezbytná. Pouze ten totiž zhodnotí vaši plodnost jako celek.
✅ Veroval – domácí test mužské plodnosti
- rychlý test na koncentraci spermií v ejakulátu
Jak to funguje:
Odeberte vzorek svých spermií. Misku s ejakulátem nechte na stole po dobu 20-ti minut. Následně naberte spermie do stříkačky. Potom ho smíchejte s roztokem a odkvapkujte směs do kazety. Po sedmi minutách můžete odečíst výsledek.
Zkušenosti a uživatelské hodnocení
Další články
Jsem Peter Kacián a již 10 let zkoumám původ mužských sexuálních problémů, hlavně erektilní dysfunkce a poruchy erekce. Testuji postupy a výživové doplňky, pomocí kterých lze tyto problémy odstraňovat. Tento web píši proto, abych poradil, jak znovu dostat chuť na sex a jak pomoci odstranit snížené libido. Jelikož se mi už roky daří pomáhat přátelům, známým, ale i ostatním, kamarádi mě volají Erekce Guru.