Poluce aneb mokré sny. Kdo by s nostalgií nevzpomínal na časy dávno minulé, kdy se ráno pravidelně budil s “pošpiněným prádlem”. Ano, poluce je jednoznačným projevem mužského dospívání. Jde vlastně o mimovolní výron ejakulátu během spánku. Většinou se to stává během noci a většinou díky erotickému snu. Ale neplatí to vždy.
Poluce je dodnes vlastně nevysvětlený jev, příčiny takového náhodného orgasmu totiž nejsou zcela známy. Také je zajímavé, že při normální erekci je výstřik semene vlastně její ukončení, ale při poluci erekce i po ejakulaci nadále trvá.
Ano, je to opravdu zajímavý fenomén, o kterém si v následujících řádcích řekneme všechny dostupné zajímavosti a fakta.
Co to vlastně je
Něco málo jsme si řekli už v úvodu, pojďme si o poluci říci trochu více.
Poluce podle wikipedie:
Poluce je mimovolní výron ejakulátu, který probíhá v spánku. Výjimečně se tento stav může dojít také v bdělém stavu.
Poluce se nejčastěji vyskytuje u chlapců v období puberty a v rané dospělosti, může k ní však docházet v libovolném věku. Může, ale i nemusí být doprovázena erotickými sny. Zatímco někteří muži se během ejakulace probudí, jiní během ní bez problémů spí beze změn.
Ottův slovník naučný (největší tištěná česká encyklopedie všech dob, která vycházela v letech 1888 až 1909) definuje poluci takto:
Polluce (z lat.) je samovolný výtok semene, nastávající občasně u pohlavně dospělých, ale zdrželivých jinochův a mužů, nejčastěji ve spánku a zvláště k ránu, jsa tu provázen obyčejně vilnými sny a ztopořením pyje. Vyskytuje-li se polluce za takových okolností a nikoli častěji než 1–2krát za měsíc, možno ji pokládati za zjev nezávadný, fysiologický, vyvolaný hromaděním semene v míšcích semenných, umístěných na zadní ploše měchýře močového.
Častější vyskytování pollucí může býti následkem dobrého bydla při nedostatečném namáhání tělesném, prodlouženého spaní v postelích přílišně zahřívajících s místním drážděním plodidel, bujné, oplzlé fantasie následkem nevhodné četby nebo špatné společnosti a pod.
Frekvence nočních poluci je variabilní a není prokazatelně spojena s masturbací. U některých se projevuje pouze v určitém věku, u některých se od puberty objevuje během celého života. Vzácně se může vyskytnout i přes den, ale opravdu jen výjimečně, nejčastěji je to právě v noci či brzy ráno.
Něco málo z historie
Poluce je stará jako lidstvo samo, tak například ve starověkém Římě byla považována za zcela normální jev, který nikdo neřešil. Zato v bibli můžeme nalézt zmínky o poluci jako o čemsi znečišťujícím (už podle Mojžíše, muž, který měl noční poluci způsobil rituální znečištění). Naopak Svatý Augustin usoudil, že poluce, na rozdíl od masturbace, neznečišťuje svědomí člověka, protože nebyla dobrovolným tělesným činem, a proto by neměla být považována za hřích. Ve středověku se vyvolání poluce připisovalo démonem zvaným sukubus. Ti měli v spánku svádět muže a pohlavně se s ním stýkat, přičemž ho k smrti vyčerpávat.
Jaké jsou příčiny
Příčiny poluce nejsou zcela známy. Nejdříve by mohlo jít o důsledek stimulace (vyvolané erotickými sny). Mnoho mužů však uvádí, že přestože mají erotické sny, k poluci u nich přesto nedochází. Další možností je teorie o tom, že tělo se takto zbavuje přebytečného semene. Ani to však není zcela jisté, protože jsou známy případy mužů, kteří ejakulují minimálně a žádná poluce se u nich neprojevuje.
Možné příčiny poluce ve zkratce:
- pohlavní dospívání
- vzácný pohlavní život
- kolísavá hladina hormonů
- organické a funkční změny (týkající se zejména funkce varlat a procesu ejakukulácie)
- pohlavní choroba (kapavka, neúmyslný ejakulace i přes den, bolestivá)
- zánět prostaty (v případě chronického zánětu je jedním ze symptomů bolestivá poluce)
Bolestivá poluce
Jak jsem již naznačil v předchozím odstavci, bolestivá poluce může být projevem zánětlivého onemocnění prostaty. Totéž platí pro infekci a záněty močových cest (močová trubice, měchýř). U některých mužů může být bolestivá poluce výsledkem přenosné pohlavní nemoci – kapavky. Bolestivá poluce (tak jako i normální) se vyskytuje zejména při mladších mužích v pubertě či rané dospělosti.
Poluce u žen?
No ano, jde vlastně o snový orgasmus a technicky ji s mužskou poluci spojuje možný výron ženského ejakulátu (přečtěte si více o ženské ejakulaci). Frekvence vlhkých snů u žen je také proměnlivá. Ženskou “poluci” lze definovat jako sexuální vzrušení během spánku, které probudí člověka orgasmem. Je ji možné těžší identifikovat, protože vaginální vlhkost ještě nemusí naznačovat, že k ní došlo při dosažení orgasmu.
Otázky a odpovědi
Poluce je zcela normální jev. Na tom se můžeme všichni shodnout. Někdy však dospělých zarazí, že se může projevit u jejich ratolestí již v relativně nízkém věku (10-11 let). A i to je častým zdrojem otázek, které zajímají muže a rodiče obecně na různých internetových diskusích či fórech, na které jsem při průzkumu témata natrefil:
❓ Kdy očekávat první poluci a jak dlouho se může vyskytovat?
Poluce je biologicky přirozenou součástí dospívání a jako taková se může vyskytnout u jedinců v pubertálním věku. Kdy? Je to individuální ale je naprosto normální pokud k ní dojde u chlapců ve věku 10-11-12 let. Odpověď na druhou část otázky zní, že mokré sny by měly odeznít v dospělosti (ale není to pravidlem, někteří muži se s ní nevědí rozloučit ani v pokročilejším věku).
❓ Poluce není, je to normální?
Je. To, že se poluce u někoho nedostaví vůbec, nelze brát jako poruchu. Je to ne / způsobeno vlivem několika faktorů jako hladina hormonů v těle (zejména testosteronu), aktivita pohlavních žláz, případně četnost samoukájania a podobně.
❓ Jaká je frekvence noční poluce?
Zase, je to striktně individuálně. V jedné podrobné studii se muži (ale i ženy) vyjádřili, že přibližně 8% z jejich každodenních snů obsahuje určitou formu sexuální aktivity. A polovina z nich, tedy 4% vyústí do orgasmu. Jinak, průměrná frekvence poluce je přibližně 1 x za tři týdny až měsíc v závislosti na věku a dalších faktorů.
❓ Co dělat když je poluce bolestivá?
V takovém případě je třeba navštívit lékaře specialistu (urologa), který zjistí příčinu bolesti. Může se jednat o různé záněty močového ústrojí či projev pohlavní choroby (kapavka).
Zkušenosti s poluci u chlapců, nebo pár rad pro rodiče
Pokud rodič najde vlhkou plachtu a/nebo specifický zápach po ejakulátu na oblečení ještě to nemusí znamenat, že chlapec už masturbuje. Může jít o tělem neovládané noční poluce. Pokud se tak stalo poprvé, je důležitá zejména citlivá komunikace s dítětem (vysvětlit potomkovi o co jde, poskytnout mu všechny relevantní zdroje, které mu pomohou pochopit tento normální jev). Pro snazší překlenutí tohoto období se doporučuje “naordinovat” svému potomkovi pravidelnou sportovní aktivitu a zdravou stravu + dbát o správnou hygienu.
Pár slov na závěr + můj tip
Jelikož se poluce v převážné míře odehrává v pubertě a v rané dospělosti, má podle mnohých úzký souvislost s “přetlakem” mužských šťáv. To se nakonec také může projevit jako nedobrovolný předčasný orgasmus během klasického pohlavního styku. Pro muže s obdobným problémem (18+) je na předčasnou ejakulaci vhodný zejména Zerex Extralong…
Na předčasnou ejakulaci určitě zabere i 💊 Zerex Extralong
Jak už název sám napovídá, přírodní pilulky Zerex Extralong jsou určené hlavně na prodloužení pohlavního styku. Výrobce uvádí delší styk až o půlhodinu .
✅ Efekt se určitě dostaví. Je to samozřejmě u každého individuální, já sám jsem byl spokojen s výsledkem zhruba po 4 týdnech pravidelného užívání. Přípravek je bez vedlejších účinků, takže případné zdravotní komplikace zcela odpadají.
💡 TIP 1: Jedno balení stojí 850 Kč, na 6-12 kvalitních styků.
💡 TIP 2: Přečtěte si mé zkušenosti s účinky Zerexu Extralong.
💡 TIP 3: Aktuálně můžete využít slevu 5% z nákupu Extralongu, stačí kliknout na objednávka
a zadat kód DOG5
.
Zkušenosti a uživatelské hodnocení
Další články
Jsem Peter Kacián a již 10 let zkoumám původ mužských sexuálních problémů, hlavně erektilní dysfunkce a poruchy erekce. Testuji postupy a výživové doplňky, pomocí kterých lze tyto problémy odstraňovat. Tento web píši proto, abych poradil, jak znovu dostat chuť na sex a jak pomoci odstranit snížené libido. Jelikož se mi už roky daří pomáhat přátelům, známým, ale i ostatním, kamarádi mě volají Erekce Guru.