Čím je člověk mladší, tím méně si umí představit sex po padesátce. Představa, že v takovém věku ještě dokáží mít páry kvalitní sex je opravdu na kilometry vzdálená. Omyl! Sex se totiž se zvyšujícím věkem zákonitě nemusí obracet k horšímu. Právě naopak, tento věk je přímo ideální na kvalitní a intenzivní sexuální zážitek. Samozřejmě nebude to celkem o frekvenci pohlavního styku, ale spíše o schopnosti užívat si sex spojený s benefity, které patří ke střední generaci a výše. Jaké to jsou? Tak to se dozvíte v mém článku + pár tipů jak si fakt užít sex i po 50 – tce.
Máte i vy už pár let navíc? Podělte se s námi o své zkušenosti, případně rady v diskusním fóru pod článkem. Já a ostatní čtenáři mého blogu to jistě oceníme.
Tak na úvod vám nejprve připomenu pár nežádoucích účinků, které může způsobit deficit sexu v tomto věku:
Špatný spánek
Je to jednoduché, ten kdo má dostatek sexu nemá problém se spánkem. A nejde jen o pocit “fyzické únavy”, ale také o to, že při sexu se uvolňuje serotonin, zásluhou kterého máme lepší náladu, jsme klidnější a dobře se nám usíná.
Rychlejší stárnutí
Pravidelný sex také omezuje nepříznivé projevy stárnutí. Zkuste si představit, že po takové příjemné činnosti jakou sex nepochybně je, vypadáte io 10 let mladší. Dobré však?
Riziko problémů s prostatou
Je známo, že muži s častější ejakulací mají menší riziko vzniku rakoviny prostaty, či problémů s ní obecně.
Méně chuti do života
Málo sexu může způsobovat migrény, u žen zhoršovat projevy menopauzy, u mužů zase příznaky její ekvivalentu – andropauzy. Člověk má tak méně chuti do života, nastupují psychické problémy, deprese. Dopřejte si sex alespoň 3x týdně, nejenže budete zdravější a pocitově mladší, ale také veselejší a šťastnější.
Samozřejmě nikdo neočekává od jistého věku výkon v posteli až na hranici svých fyzických možností, tak jako je tomu u mladších ročnících. Existuje však řada jiných důvodů, kvůli kterým je pravděpodobnost, že si užijete kvalitní sex i po padesátce velmi vysoká. Ty dokonce převažují nad těmi, které jste řešili dosud.
Děti se osamostatní
Třicet, čtyřicet let na kontě. Ano, jsme o něco výkonnější, ale je tu jeden výrazný mantinel, který nás odděluje od plnohodnotného užívání si. Jsou to naše ratolesti. Sex se stává rutinou, děláme ho potají a rychle, vždy když je příležitost. A když není ani ta, máme smůlu ať jsme jakkoli nadržení. Po 50-tce tyto limity odpadávají. Děti pomalu ale jistě opouštějí hnízdo (školy, založení vlastní rodiny) a vy tak máte čas a dostatečný prostor na to, abyste si sex vychutnávali opravdu naplno.
Přesně víte co od sexu očekáváte a jak toho dosáhnout
Po padesátce už dobře víte co od svého partnera můžete očekávat, znáte dokonale jeho tělo i “duši”. Můžete se více věnovat sobě samým, protože víte co druhému způsobuje rozkoš a co naopak ne. Benefitem je i určitá rozvážnost přicházející s vyšším věkem i to, že pomyslná ostýchavost ustupuje zcela do pozadí a její místo zaujme zdravá míra sebevědomí.
Jste zabezpečení, kariéra je na vrcholu, hypotéka splacena
Takže 50+. Lidé v tomto věku jsou již povětšinou zabezpečení a na svém kariérním vrcholu. S tím se pojí samozřejmě i určitá úleva, protože je předpoklad, že se blížíte k věku, kdy nemáte žádné stresující finanční výdaje (například hypotéka). Naopak, jste finančně zabezpečení, ergo spokojenější a šťastnější (vím, že peníze nejsou všechno ale …). Sex je třešnička na dortu.
Můžete experimentovat
Čas kolem 50tka je právě tím obdobím, kdy u žen nenávratně nastupuje menopauza a to je spojeno například i s nedostatečným zvlhčováním pochvy při styku. Nastal čas experimentovat a zkoušet například různé lubrikační gely. A nejen to, páni při občasných problémech s erekcí mohou překvapit svou partnerku luxusním vibrátorem. Ručím za to, že partnerům při podobných hrátkách okamžitě nahrne krev všude jinam, jen ne do hlavy (možná ještě tak počáteční ruměnec v obličeji).
Žádné nechtěné těhotenství
Ne že bych chtěl pošpinit tuto nejočekávanější událost v rodině, ale po 50ke je už čas na výdech. Zejména ženy (ale samozřejmě i muži) mohou mít při sexu obavy z nechtěného těhotenství, což zcela mění charakter pohlavního styku a není možné si jej užít uvolněně a s “grácií”. Toto ve vyšším věku odpadá. Zjistíte to i podle své partnerky, která je najednou uvolněnější a nadržanejšia jako dříve, vlastně přesně stejně jako i vy.
A to je jen pár důvodů, proč můžeme považovat sex po 50tka lepší. Na to, abyste si ho užívali bez stresu ze svého selhání (obava z nedostatečné erekce například) je třeba, abyste se přitom zaměřili na několik podstatných věcí. Viz pár mých tipů jak mít skvělý sex i po 50 tce:
1. Zdravá životospráva
Je to tak, správná životospráva dokáže divy v každém věku a v tom vyšším zvlášť. Takže milé dámy a pánové, straňte se v první řadě cigaret a přílišného množství alkoholu. Hýbejte se a jezte s ohledem na vaše zdraví (máme ho jen jedno). Do jídelníčku můžete zahrnout i afrodisiaka, jejichž mezi potravinami naleznete dostatečné množství (✅ podívejte se na přehled těch nejznámějších potravin s afrodiziakálními účinky).
2. Viac vzrušení do vztahu – experimentujte
Faktem je, že časem se partneři mohou v posteli dopracovat až k těžkému stereotypu. Sexu dominuje rutina a řekněme si to narovinu – i nuda. Jak s tím bojovat? Co-to už jsem naznačil v předešlých řádcích, ale podstatné je, abyste si začali více všímat toho druhého, komunikovat s ním a nepřestat se ve zdravé míře překvapovat.
K tomu vám mohou dobře posloužit i erotické pomůcky od výmyslu světa. Pro ty odvážnější vzpomenu například: venušiny a anální kuličky, umělé vagíny, vibrátory a dilda. Své místo si mohou najít i zábavné a vzrušující stolní erotické hry. Inspiraci však můžete čerpat také z mého předešlého článku: 15 ověřených tipů jak si okořenit sex.
3. Na podporu erekce – kvalitní přípravek
To je vše fajn, mysl by i chtěla, ale co když tělo neposlouchá tak jak by mělo. Problémy s erekcí trápí každého druhého muže po 50tka. To je fakt. V případě vážných problémů, například dlouhodobá absence erekce více než 3 měsíce, určitě doporučuji navštívit lékaře specialistu, který diagnostikuje vážnost vašeho problému. Při občasném selhání však není třeba hned “házet flintu do žita”. Vsadit můžete i na přírodní přípravky, které jsou určeny přesně na na takové případy.
Nejlepší reference z kategorie mužů 50+, ale i mé vlastní zkušenosti mě takříkajíc opravňují zmínit podle mě nejlepší přípravek na erekci pro muže po 50tka, a tím je Zerex Ultragold pro dlouhodobé zlepšení erekce.
Jelikož osobně testuji přípravky na podporu erekce, vím je porovnat a vybrat pro vás ty nejlepší. Z celkového hlediska (při dlouhodobém užívání) nejlepší výsledky přináší Zerex Ultragold (viz recenze).
Kromě recenze doporučuji:
TIP: Kromě Zerexu stojí za vyzkoušení i účinný Erexan či novinka na trhu – eJoy.
Zkušenosti a uživatelské hodnocení
Další články
Jsem Peter Kacián a již 10 let zkoumám původ mužských sexuálních problémů, hlavně erektilní dysfunkce a poruchy erekce. Testuji postupy a výživové doplňky, pomocí kterých lze tyto problémy odstraňovat. Tento web píši proto, abych poradil, jak znovu dostat chuť na sex a jak pomoci odstranit snížené libido. Jelikož se mi už roky daří pomáhat přátelům, známým, ale i ostatním, kamarádi mě volají Erekce Guru.